Mets ton business au service de ton mode de vie
Et génère plus de TEMPS, JOIE et SÉRÉNITÉ
dans tes journées
Tu es Entrepreneur, Indépendant, Freelance ?
Tu as créé ton activité pour être LIBRE et INDÉPENDANT… ?
Mais aujourd’hui :
Tes journées sont remplies d’obligations (clients, création de contenus…)
… D’urgence et de stress (deadline…) ?
Tu te sens submergé par toutes tes tâches et tout ce que tu pourrais accomplir ?
Tu as le sentiment de ne jamais en faire assez (et tu culpabilises) ?
En tant que webentrepreneuse et freelance, j’ai connu ça aussi…
Entre mes projets perso et ceux de mes clients…
J’avais l’impression de ne pas m’en sortir.
Je travaillais du matin quand je me levais, au soir jusqu’au moment de dîner.
Je sentais que je m’éparpillais, que je n’étais pas efficace et que je n’avançais pas.
Et surtout :
La liberté et la sérénité pour lesquelles j’avais créé mon business étaient à des années-lumière !
(En plus du plaisir de travailler qui s’enfuyait petit à petit…)
À un point où je me suis dit que finalement, le salariat, c’était peut-être pas si mal… ?
… Pas de prise de tête, pas de pression…
… Pas de peur de manquer de clients…
… Pas de jugement de tes clients ou de ton audience…
Tu fais tes heures et c’est tout.
Bref, presque la belle vie finalement… !
Oui… mais nan.
J’ai toujours su que le salariat n’était pas fait pour moi.
1. Retrouver la SÉRÉNITÉ dans mon quotidien
2. Reprendre du PLAISIR dans mon travail (et vraiment kiffer ce que je fais)
3. Devenir plus efficace et GAGNER DU TEMPS pour prendre soin de moi, profiter de mes proches et de la vie en générale
Je me suis alors intéressée à l’efficacité.
J’ai testé différentes méthodes, différents hacks.
Je voulais vraiment être productive…
À chaque minute de ma vie.
Pour te dire jusqu’à quel point je suis allée :
Dès qu’une personne me parlait de quelque chose qu’elle avait fait ?
Je lui répondais qu’elle n’était pas efficace.
Et qu’elle devrait plutôt faire comme ça.
(Oui, j’étais insupportable.)
Pendant cette période, j’ai aussi complètement arrêté de regarder des films ou des séries.
Parce que ce n’était pas « productif »…
(Depuis j’ai repris, et je prends beaucoup de plaisir à regarder un bon film.)
Bref…
J’ai rapidement compris que ce n’était pas la solution.
Certes j’avais du temps.
Mais je ne me sentais pas mieux.
Et le plaisir que je prenais à travailler continuait à se faire la malle.
J’ai alors revu toute mon approche.
En concentrant mes recherches et mes tests sur :
Comment améliorer mon EXPÉRIENCE INTERNE.
C’est-à-dire mon niveau de SÉRÉNITÉ, de BIEN-ÊTRE et de JOIE.
Et tout simplement mon BONHEUR.
La première étape ?
Ça a été d’arrêter de vouloir aller toujours plus vite.
Et, au contraire, de RALENTIR.
Ensuite :
J’ai rassemblé, testé, mélangé et créé diverses méthodes pour travailler efficacement…
… mais surtout sereinement et en prenant un maximum de plaisir.
Des méthodes avant tout basées sur la PSYCHOLOGIE HUMAINE.
Pour faire les choses en fonction de soi, de son rythme naturel.
Et donc ne jamais se forcer ni lutter contre soi-même.
Aujourd’hui ?
C’est bien plus que des principes, des méthodes et des techniques.
C’est toute une PHILOSOPHIE DE VIE que j’ai développée.
Une philosophie, qui se base sur 2 éléments principaux :
1/ L’ESSENTIALISME :
Faire (uniquement) ce qui est essentiel.
Et déléguer, automatiser, ou carrément supprimer tout le reste.
2/ LA SIMPLICITÉ
Parce que, comme dirait Léonard De Vinci (et Steve Jobs qui l’a utilisé pour créer ses produits Apple) :
« La simplicité est la sophistication suprême ».
Alors au lieu de toujours chercher à complexifier les choses…
… je cherche au contraire à les simplifier.
(Maximum de résultats garanti !)
Tout ça ?
Ma philosophie de vie…
Les principes psychologiques…
Les méthodes et techniques que j’utilise ?
Je veux maintenant les partager avec toi.
Et le meilleur moyen de le faire selon moi ?
Ce n’est pas juste de te donner tout ça et de te dire “tiens, débrouilles-toi !”…
Mais vraiment de t'aider à construire ton quotidien idéal de A à Z.
En fonction de tes besoins À TOI.
De tes niveaux d’énergie À TOI.
De tes objectifs À TOI…
Bref :
Un quotidien qui te correspond VRAIMENT.
Celui dans lequel tu te sens complètement LIBRE, SEREIN et ÉPANOUI.
Le quotidien qui te fait rêver.
Celui duquel tu n’as plus envie de t’échapper…
Celui, où, quand tu te lèves le matin, t’as qu’une envie :
Commencer cette nouvelle journée le plus vite possible !
Oui, ce que je te propose aujourd’hui c’est donc un mélange entre accompagnement personnalisé et prestation de service.
L’accompagnement pour tout ce qui est mindset, organisation, gestion du temps, habitudes, etc.
Et la prestation (ou “done for you”) pour tout ce qui est création d’automatismes pour ton business.
Par contre, dans les 2 cas, ça possède un inconvénient :
Ça demande du temps.
Et mon temps étant limité (et trop précieux pour ne faire que travailler), je ne peux prendre qu’un nombre de personnes limité.
Et donc :
En plus d’évidemment choisir les personnes que je peux le plus aider…
Je vais aussi choisir les personnes avec lesquelles j’ai le plus envie de travailler.
Celles qui sont les plus en accord avec mes valeurs.
Mais aussi celles qui sont les plus motivées.
Assez de blabla…
Voici tout ce dont tu vas bénéficier dans cet accompagnement / prestation :
(Le programme est là pour te donner une idée. L’accompagnement est entièrement personnalisé et adapté aux besoins de chacun.)
1. ANALYSE & MÉNAGE DE PRINTEMPS
Puisqu’on ne peut pas s’améliorer si on ne mesure pas…
Nous allons donc commencer par faire un bilan de ta situation actuelle.
Ensuite, nous ferons un grand ménage de printemps.
Dans ton business
Dans ton emploi du temps
Et dans ta tête.
L’idée c’est de découvrir ce qui est essentiel pour toi et de te focus dessus :
Que ce soit dans ton business (ce qui t’apporte réellement de l’argent).
Et dans ta vie perso (ce qui t’apporte joie et épanouissement).
Dans cette partie tu découvriras entre autres :
- Les 5 différents types de temps et comment bien les gérer pour te sentir épanoui et serein au quotidien (tu verras aussi que le temps perdu n’est pas celui que tu crois…)
- Les outils que j’utilise pour mesurer précisément et facilement le temps que tu passes dans les différents domaines de vie (perso, pro, etc) et les différentes tâches (puis l’optimiser)
- Un exercice pour découvrir tes mantras : de simples mots qui définissent ta raison d’être et qui te serviront de boussole pour le restant de ta vie (utile pour savoir sur quoi te focaliser et prendre les bonnes décisions)
- Une simple question pour savoir ce que tu dois garder dans ton business (et dans ta vie), et ce que tu dois jeter tout de suite
À la fin de cette partie :
Tu auras une vision claire d’où passe tout ton temps.
Et déjà une idée de quoi faire pour gagner du temps et de la sérénité d’esprit.
Tu auras découvert ce qui est essentiel pour toi et ton business.
Et supprimé le superflu de ta vie (projets, tâches, actions…).
Ça va tellement te libérer l’esprit que tu ne voudras plus jamais revenir en arrière…
2. CHANGEMENT DE TON ENVIRONNEMENT
(Physique et Numérique)
Notre environnement joue un grand rôle dans notre façon de nous sentir et notre efficacité.
Dans cette partie, on va ensemble te créer un environnement dans lequel tu te sens bien, tu as envie de travailler et tu es naturellement plus efficace.
Tu découvriras entre autres :
- Ma méthode de Journaling Minimaliste (prend moins de 5 min / jour) pour apprendre à mieux te connaître et t’écouter (pour ensuite travailler et t’organiser en fonction de toi et de ton rythme (modules 3 & 5))
- DÉTOX DIGITALE : comment ne plus être esclave de ton smartphone et gagner des heures chaque semaine, être moins anxieux et plus focus (le bien-être que tu vas ressentir après est énorme)
- Les éléments à connaître pour te créer un espace de travail dans lequel tu te sens bien
- Minimalisme Digital : mon système exact pour se créer un environnement de travail ultra productif quand on bosse sur le web (et passer moins de temps sur un écran et plus de temps à profiter de la vie)
- Les meilleures méthodes pour gérer tes emails efficacement et y passer 10 fois moins de temps
- Comment réduire les distractions au quotidien et retrouver progressivement une vraie concentration (sans douleur)
À la fin de cette partie :
Tu auras repris le contrôle sur ton environnement et les technologies qui t’entourent.
… Encore une étape de plus vers ta liberté et ta sérénité !
3. GESTION DU TEMPS & ORGANISATION
Je te rassure tout de suite :
Je suis quelqu’un qui aime l’improvisation.
Malgré ça, j’ai rapidement compris qu’un minimum d’organisation permet finalement d’obtenir encore plus de liberté.
Tu vas découvrir entre autre :
- Planification Minimaliste : comment planifier tes semaines et tes journées de manière minimale et efficace et gagner du temps et de l’espace mental
- Tout ce que tu dois savoir pour t’organiser et travailler en fonction de tes niveaux d’énergie (et ne plus jamais lutter contre toi-même)
- Mon système exact pour gérer mes différents projets (et ceux de mes clients) presque sans ToDo Liste et sans me sentir submergée (tout en dormant 10 heures par nuit)
- Tous mes hacks anti-procrastination pour t’y mettre même quand t’as qu’une envie : rester sous ta couette devant Netflix
- Les meilleurs outils et applications pour gérer tes tâches, t’organiser et gérer ton temps (et surtout comment bien les utiliser (presque tout le monde se trompe…))
- Comment mettre en place des habitudes (et surtout les tenir sur le long terme) avec le moins de frictions possibles
- Les principes psychologiques qui t’empêchent d’être aussi efficace que tu pourrais l’être (et comment les contrer)
À la fin de cette partie :
Tu auras une vraie conscience de ton temps.
Que tu sauras gérer efficacement et de manière autonome.
Tu posséderas également tous les outils pour t’organiser de manière minimale et efficace.
Et donc profiter d’une liberté encore plus grande.
(Sans culpabiliser !)
4. CRÉATION DE SYSTÈMES ET D'AUTOMATISMES
Dans cette partie nous allons transformer tes outils numériques en véritables machines d’efficacité.
On va créer ensemble des SYSTÈMES, des PROCÉDURES et des AUTOMATISMES qui vont te libérer de nombreuses heures par semaine et de l’espace mental.
Quelques exemples de ce que tu vas pouvoir faire :
- Publier un article, une vidéo ou un podcast sur toutes les plateformes en seulement quelques clics (et sans te connecter aux services)
- Republier automatiquement (et sans aucune action de ta part) tes contenus (article, email, etc) sur toutes les plateformes (exemple : tu envoies un email à ta liste et il est automatiquement republié sur Facebook, Twitter, Linkedin, WordPress… SANS rien faire d’autre)
- Suivre des procédures simples et réutilisables pour toutes les tâches complexes que tu effectues (écrire un article, filmer une vidéo, faire une prestation pour un client, etc) et ainsi te libérer de cette charge mentale
- Planifier du contenu sur les réseaux sociaux pour plusieurs semaines (et sans jamais avoir besoin de t’y connecter)
… Les possibilités sont infinies et adaptables à ton activité à toi.
À la fin de cette partie :
Tu auras ta propre petite armée de robots qui travaillera pour toi h24 et 7j/7.
À toi d’imaginer comment tu vas pouvoir occuper toutes les heures que tu auras gagnées…
5. ÉNERGIE & BIEN-ÊTRE
Oui on veut gagner du temps pour profiter de la vie…
Oui on veut être plus efficace…
Mais ce qu’on veut surtout c’est passer des JOURNÉES AGRÉABLES !
C’est pour cette raison que savoir gérer son énergie et son bien-être au quotidien est essentiel.
Quelques exemples de ce dont tu vas bénéficier dans ce module :
- Ma méthode préférée pour calmer mon mental et reprendre le contrôle instantanément quand je me sens stressée et submergée (par l’environnement ou par mes pensées)
- Toutes les méthodes pour gérer ton énergie, tes humeurs et ton bien-être au quotidien.
- Comment ne plus culpabiliser de bosser moins
- Un petit exercice à effectuer quotidiennement pour augmenter ton niveau de bien-être et réinitialiser ton niveau d’attention en quelques secondes
- Le meilleur sport (à faire chez toi) pour booster ton énergie (à faire le matin) ou te détendre (à faire le soir)
À la fin de cette partie :
Tu auras une plus grande conscience de toi, de ton corps.
Tu sauras l’écouter, gérer tes différentes énergies et humeurs et les influencer pour avancer plus facilement et plus rapidement vers ce qui est important pour toi.
Ainsi que calmer ton esprit en quelques secondes lorsque tu te sens submergé.
6. FOCUS & FLOW
Tout le travail qu’on aura fait ensemble jusque-là t’aura déjà permis de gagner énormément en focus et en concentration.
Mais dans cette partie, nous irons encore plus loin.
Je t’aiderais à atteindre ce qu’on appelle le Flow.
Le flow est un état mental dans lequel tu es complètement plongé dans une activité, avec une concentration maximale.
À tel point que tu oublies le monde autour de toi.
Cette sensation est le saint Graal des créatifs (et pas que).
Car elle te permet de rester concentré pendant des heures d’affilée.
Et de réaliser un travail au maximum de tes capacités.
Mais aussi et surtout de prendre un plaisir énorme quand tu travailles.
(Et donc de t’y mettre beaucoup, beaucoup plus facilement.)
Dans cette partie, je t’expliquerais en détail tout ce que j’ai appris sur ce sujet ces derniers mois (et ce que je continue de découvrir) et comment j’arrive à entrer dans le flow.
Et nous chercherons ensemble tes déclencheurs.
(C’est différent pour tout le monde.)
Pour que tu puisses toi aussi atteindre cet état rapidement et à volonté.
Et, s’il en reste, nous ferons sauter tes dernières résistances mentales qui t’empêchent de te sentir vraiment bien dans ton quotidien.
Maintenant, dis-moi :
Qu’est-ce que ça changerait pour toi si tu te levais le matin avec une énergie débordante ?
... Plein d'enthousiasme pour les projets et les actions que tu vas entreprendre aujourd’hui ?
Qu’est-ce que ça changerait pour toi si tu n’étais plus motivé par le stress...
... les deadlines...
... ou encore la peur de manquer d’argent... ?
Mais au contraire par :
… la PASSION…
… et le PLAISIR !
Tout ça en ressentant un profond sentiment de sérénité et de bien-être ?!
…
C’est précisément mon objectif pour toi.
Avant
Après
Attention par contre...
Juste avant de te laisser postuler pour cet accompagnement, je préfère te dire pour qui ça n’est pas.
(Ça nous évitera à tous les 2 de perdre du temps.)
Ça n’est pas pour toi si :
- Si toi tout ce que tu veux c’est travailler, travailler, travailler, sans t’occuper de ton bien-être ou profiter de la vie
- Si être plus efficace ne t’intéresse pas, et que tu veux bosser comme un barbare, juste pour paraître occupé
- Si toi tu veux juste gagner un maximum d’argent, sans faire quelque chose qui te passionne et te fait vibrer
- Et enfin : si tu t’attends à une recette miracle
Oui je sais, c’est bateau.
Mais c’est la vérité.
Ce que je vais t’apprendre va te demander de te remettre en question.
De faire des choses parfois contre-intuitives.
Si tu n’es pas prêt à changer ?
Alors, ne t’inscris pas.
Car ça ne fonctionnera pas.
Parce que cet accompagnement n’est pas une formule magique.
Juste des principes de psychologie, d’efficacité, de gestion du temps (et d’autres domaines).
Et des outils (numériques, ou non).
Le tout assemblé de manière cohérente et hiérarchique.
Et regroupé dans des méthodes efficaces.
Pour donner le maximum de résultats.
Si tu veux enfin reprendre le contrôle sur ton quotidien ?
Si tu veux retrouver une vraie liberté et une vraie sérénité ?
Si tu ne veux plus avoir à te forcer pour te mettre au boulot...
Si tu veux vraiment kiffer ce que tu fais à 2000 %...
Alors pour postuler à l’accompagnement, tu as juste à remplir le formulaire en dessous.
Je te recontacterais ensuite par email et nous fixerons une date pour discuter ensemble pendant 30 minutes.
L’idée de ce call ?
Pour toi :
Me poser toutes les questions que tu veux sur le programme.
Et surtout : repartir avec plein de conseils, pour déjà améliorer ton quotidien.
Pour moi :
Voir si je peux vraiment t’aider et si ça colle entre nous.
Si c’est le cas : je te ferais une proposition pour qu’on travaille ensemble.
Sinon : je te le dirais, et te donnerais quand même un maximum d’infos pour t’aider.
Et si tu n’es pas sûr que ce soit pour toi ?
Tu peux quand même remplir le formulaire.
On discutera ensuite tranquillement une trentaine de minutes.
Et on verra ensemble si oui ou non je peux faire quelque chose pour toi.
Dans tous les cas :
Tu repartiras déjà avec un max de conseils sur comment améliorer ton quotidien.
Tu n’as donc rien à perdre et tout à y gagner !